INTERVENANT

Surya World

DATES

Debut de l'evenment: 7 Oct 2017
Fine de l'evenment: 8 Oct 2017

TARIFS

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Autumn practices: Taichi – Yoga workshop

This event will be in French language only

Adapter ses pratiques à l’automne : COLLECTER L’ENERGIE
Qi gong – Tai Ji – Pranayama – Yoga – Méditation – Nutrition 

A l’instar de la nature, à L’automne nous devons collecter et stocker l’énergie pour passer l’hiver au mieux. Le Yoga, le pranayama et la méditation sont des outils majeurs, mais les pratiques énergétiques comme le Taichi et le Qi gong dans cette optique sont encore plus efficaces. L’alimentation joue aussi un rôle important dans ce processus.


Karla Alvarez et Stéphane Chollet ; fondateurs de Surya-World, n’interviennent que très rarement en France et nous avons la grande joie de les accueillir à Paris pour 2 jours d’ateliers.
Stéphane enseigne le yoga et les arts martiaux depuis plus de 25 ans. Il a vécu dans diverses régions d’Asie (Himalaya, Inde, Chine et Népal). Il a commencé la pratique des arts martiaux et du tai chi en 1984 avant de découvrir le yoga en 1984 dans la lignée de Krishnamacharya de Chennai, avec Jean Villetelle (étudiant de Gérard Blitz) et avec Michel Coquet qui lui fit découvrir l’Inde profonde.
Son approche est une synthèse de méthodologies de développement et de bien-être (yoga et ayurvéda / arts martiaux et énergétique chinoise …) qui prend source dans l’essence des traditions mais en les nettoyant de ce qu’elles peuvent avoir de contextuel et pour mieux les adapter à notre modernité. La clé de cette adaptation est la notion de ‘nécessaire et suffisant’, ‘faire moins mais mieux’. Cela permet d’intégrer ces pratiques efficaces dans nos vies où nous courrons bien souvent après le temps. 


C’est en Inde que Stéphane et Karla se sont rencontrés en 2002. Après s’être formée à l’Ashtanga avec Baptiste Marceau puis à Bangalore avec le neveu de Patthabi Jois, Karla sous les conseils de Stéphane, a transformé sa pratique de Yoga pour retrouver plus d’harmonie , d’équilibre énergétique et de connaissances internes. Elle a également approfondi ses compétences en taïchi, puis s’est formée à partir de 2003 et pour plusieurs années auprès avec Wang Feng Ming en France puis en 2006 avec la fille de Feng Zhiqiang en Chine.


Tous deux continuent à parcourir la planète pour développer Surya-World et partager leurs savoirs, et notamment en Asie où ils approfondissent et enrichissent continuellement leurs connaissances.
Karla, végétarienne depuis sa naissance est diplômée en NUTRITION, nous en profiterons pour aborder ce sujet.


Leur niveau profond de compréhension et de maîtrise leur permet d’exposer simplement des concepts et des techniques pourtant raffinés ; cela rend donc ces ateliers accessibles aux débutants et passionnants pour les pratiquants plus avancés.

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PROGRAMME 

Jour 1 : Samedi 7 Octobre 2017
10h -11h : Pranayama et Méditation
11-12 h : EXPOSE Pourquoi travaille-t-on différemment selon les saisons ?
12h 13h00 : Suryashtanga Yoga

14h30 – 16h30 : Qi gong – Taichi style Hunyuan
16h30 – 17 h30 : débrief / questions puis méditation

Jour 2 : Dimanche 8 Octobre 2017
10h -11h : Pranayama et Méditation
11-12 h : EXPOSE NUTRITION comment se nourrir de façon adapté en automne
12h -13h : Suryashtanga Yoga

14h30 – 16h30 : Qi gong – Taichi style Hunyuan
16h30 – 17 h30 : débrief / questions puis méditation pour conclure

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A noter : Karla est également diplômée en astrologie, prodiguant ses conseils dans le monde entier. Si certains d’entre vous souhaitent profiter de sa présence à Paris pour une consultation et faire votre thème, merci de nous contacter avant le 02/10 pour l’organiser.

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Où : Simplon – 55 Rue de Vincennes – 93100 Montreuil
(M° Croix de Chavaux puis 5 min à pied / RER A Vincennes puis 10 min à pied / ou bus 115 arrêt Solidarité)

INSCRIPTIONS OBLIGATOIRES : paris@surya-world.org
PAF : 1 journée 100€ – 2 jours 180€ – 170€ pour les adhérents*
(Règlements en espèces ou chèques libellés à l’ordre Surya France)

*Surya France – association loi 1901 – toutes nos activités soutiennent les orphelinats et écoles indiennes que nous visitons chaque année, et participent à nos projets de centres écologiques.