Tours: Masterclass yoga

Masterclass Yoga

Deux jours pour lâcher prise, apprendre, comprendre, avancer. Venez découvrir de outils de transformation de soi, approfondir votre pratique.
Accordez vous ce temps, bien mérité, pour revenir à l’essentiel ; le moment présent, S’écouter. Passer un bon moment, dans la joie, la bienveillance, dans un espace réconfortant.

Au programme

Samedi, 9h30 – 18h
Matin : Atelier Yoga
Après midi :
  • Atelier sur les émotions : Les comprendre, les trier, les gérer, à la lumière des enseignements du Yoga.
  • Atelier sur les postures qui favorisent l’équilibre et la paix intérieure
  • Méditation guidée
Dimanche, 9h30 – 17h
Matin : Pratique complète (Yoga, pranayama, méditation)
Après midi :
  • Atelier sur les outils pour nous aider à retrouver du sens et un centre dans notre vie
  • Méditation en lien avec l’atelier précédent
  • Echanges ouverts sur le weekend

Renseignements : tours@surya-world.org

SURYA TOURS

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