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Surya Auvergne

Yoga et Méditation à Vichy

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Le Suryashtanga Yoga est une savante combinaison de mouvements dynamiques et de postures statiques, rythmée par une respiration profonde et régulière. 

La professeure vous expliquera la philosophie sous-jacente du « Yoga en 8 étapes » qui mène à un état d’esprit serein. Vous serez encouragé à adapter les postures à vos capacités physiques et à votre forme du jour, alors que la professeure choisira une séquence d’exercices en fonction de facteurs externes tels que la saison de l’année.

Vous serez impressionné.e.s par les bienfaits sur votre corps, mais aussi par le calme émotionnel et mental apporté par la pratique ! Lire plus…

Évènements

Atelier : Yoga Enfant

Un moment rien que pour eux (7 - 12 ans) : des postures ludiques, de la respiration et relaxation. L’objectif : développer la confiance, la concentration et la détente… tout en s’amusant !
Dimanche 14 déc. de 14h00 - 14h45
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Atelier Yoga

Optimiser sa pratique de Yoga :
Découvrez les points clés essentiels à savoir pour démultiplier les bienfaits de vos postures (asana).
Dimanche 13 déc. de 15h00 - 17h00
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Atelier : Yoga Parent / Enfant

Partagez un moment complice avec votre enfant (3 - 6 ans) : postures à deux, petites histoires, respiration et relaxation. Un atelier plein de douceur et de rires pour renforcer le lien parent-enfant.
Dimanche 14 déc. de 15 à 15h45h
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Cours de yoga hebdomadaires 2025 / 2026

Surya Auvergne propose des cours de Suryashtanga Yoga, de Méditation, ainsi que des ateliers liés au bien-être à Vichy. Nous donnons des cours collectifs adultes et enfants, des cours particuliers et aux entreprises. Contactez-nous pour toute demande spécifique.

Nos cours sont tous niveaux et adaptés selon chacun. Une fois la posture physique placée, nous mettons l’accent sur la respiration, la détente dans les postures et la juste intention.

Planning cours hebdo Vichy Auvergne

Des créneaux sont en cours de validation et seront ajoutés fin août

* Intermédiaire (3e année ou plus).

Professeur

Surya Team Lea

Léa Leroy

Léa a plusieurs fois croisé le chemin du yoga à partir de 2013 et y a trouvé des clés lui permettant d’améliorer son bien-être dans le quotidien. Elle a décidé d’y consacrer plus de temps à partir de 2016 et a suivi la formation de yoga Suryashtanga en 2018 afin d’acquérir des connaissances et de la compréhension. Au delà des postures, elle est intéressée par la richesse de cette science, par la relation entre le corps, le souffle, et l’esprit.

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3 sites à Vichy

16 rue Couturier, 03200 Vichy

61 boulevard Carnot, 03200 Vichy

14 rue Fleury, 03200 Vichy (à l’IFMK)

Tarifs

Tarification 2025_26 surya auvergne
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Bilan des participants aux cours

Céline Rousselle

Sans aucun doute, le meilleur studio de yoga à Vichy
Léa est une professeur de yoga à l’écoute de ses élèves et disponible quelque soit notre niveau. Elle nous transmets sa passion du yoga et de sa philosophie de vie avec beaucoup d’enthousiasme et de professionnalisme.

Caroline Roux

Un vrai coup de cœur pour l’enseignement de Yoga que dispense Léa. Je suis ses cours chaque semaine depuis septembre et cela me fait un bien fou. Léa enseigne avec passion, précision et bienveillance. Outre les « asanas » ( postures), les cours nous éveillent à la richesse des différentes branches du yoga.

Alizee Libercier

Nous avons découvert le yoga avec Léa cet été. Depuis septembre ma maman et moi attendons son cours chaque semaine avec impatience. Ses cours associent le bien-être du corps et de l’esprit.
Merci Léa !

Suzanne Pelletier

Léa nous fait partager sa passion pour le yoga avec gentillesse et bienveillance. Toujours très à l ecoute ses conseils et ses connaissances sont donnés dans la joie et le bien-être. Merci Léa pour ces moments de partage et pour tout ce qu ils nous apportent physiquement et mentalement.

Davantage d’avis

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Surya Auvergne promeut le mieux-être à travers la pratique du Yoga Suryashtanga. Vous trouverez :

  • Des pratiques globales adaptées à chacun pour un bien-être physique, émotionnel, mental
  • Une ambiance conviviale et chaleureuse
  • Des salles lumineuses et agréables
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