Séminaire : science des émotions
La vie n’est pas un long fleuve tranquille ? Votre monde est à l’image de vos émotions qui ressemblent parfois à des montagnes russes ?
Joie, Paix et Bienveillance sont parfois des abstractions pour vous ?
Retrouvez-nous pour un atelier complet de 2 jours pour découvrir les outils pour vous aider à gérer et transmuter nos émotions !
En se basant sur des traditions millénaires (yoga, taichi, méditation) qui ont étudié en détails l’essence de l’émotion, et les étapes pour raffiner nos émotions de l’art à la spiritualité ;
Karla Alvarez partagera pendant 2 jours les pratiques opératives et efficaces pour nous aider à transformer nos émotions et notre vie !
Karla Alvarez : nutritionniste, professeur de yoga, taichi, astrologue et experte en ayurvéda.
Riche de plusieurs décennies de recherches et expériences en Asie et en occident, elle nous apporte une approche moderne et adaptée à notre mode de vie d’un enseignement millénaire rare et qui a fait ses preuves.
PROGRAMME :
Samedi 22 sept. 9h30-18h
En prenant sa source auprès de traditions indienne et chinoise (yoga, taichi), Karla Alvarez partagera les outils interculturels utilisés pour nous aider à mieux maîtriser nos émotions.
D’après les traditions orientales, les émotions dépendent de notre mode de vie, et notre façon d’interagir avec notre environnement, mais également de notre corps physique et notre vitalité.
En puisant dans ses traditions millénaires, cette première journée apportera la base nécessaire pour cultiver notre santé et vitalité, et nous confronter à notre émotionnel pour le transformer.
Dimanche 23 sept. 9h30-17h30
Lors de cette journée, Karla Alvarez rentrera dans le coeur théorique et pratique de la science des émotions. Comment transformer nos émotions ?
Quelle est l’essence de nos émotions ? Pourquoi l’art nous touche ? Comment cultiver des émotions positives, de bienveillance, l’amour pour soi et les autres pour être plus heureux ?
Quel est le chemin à arpenter pour retrouver paix et béatitude ?
Les différentes voies (bhakti – dévotion, jnana – connaissance, karma – service, raja – royal) du yoga et de la méditation n’auront plus de secret pour vous, et vous pourrez trouver les outils qui s’adaptent à vous.
TARIF :
2 journées : 250$+taxes
Inscription avant le 15 sept : 210$+taxes
Nombre de places limitées.
Ouverte à toute personne motivée à apprendre et à se transformer, quelque soit son niveau.
LIEU :
Surya Montréal, 5333 Avenue Casgrain, Montréal, QC H2T 1X3, Canada – studio 424
Réservation obligatoire : 120$ de dépôt non remboursable
https://suryamontreal.punchpass.com/classes/2788335
Paiement total au plus tard le jour du séminaire
iNFO & CONTACT :
Claudette
514 431-5248
montreal@surya-world.org
ou messagerie facebook
