Week-end Yoga : 2 jours pour se ressourcer
26 – 27 juin
Que diriez-vous d’un week-end complet pour vous ressourcer et faire le plein de bonnes énergies ?
Après cette longue séquence de confinements, nous pouvons enfin vous proposer un moment dédié à la détente et au lâcher prise : un moment pour vous retrouvez avec vous-même, avec une équipe bienveillante et un programme sur-mesure !
AU PROGRAMME
- Relaxation et revitalisation par le Suryashtanga Yoga
- Apprendre à mieux respirer et rééquilibrer notre système nerveux, grâce au Pranayama
- Mieux se connaitre (santé, nutrition) grâce aux grands principes de l’Ayurveda
- Découvrir les outils de gestion du stress et des émotions
- Se ré-énergiser par les mouvements du Qi Gong
- Lâcher prise et trouver la paix grâce à la méditation
Ouvert à tous, grands débutant et pratiquants avancés.
LIEU : Salle de l’Ecole Art’Dance, 16 Rue Couturier, 03200 Vichy
TARIF : 150€ le weekend (la pause déjeuner du midi n’est pas comprise dans l’inscription).
TARIF EARLY BIRD : 130€ le weekend au lieu de 150€ – offre disponible jusqu’au 10 Juin incus !
REPAS :
chacun peut amener son propre déjeuner ou participer à la livraison de plateaux repas individuel et végétarien (à confirmer lors de votre inscription)
Compte tenu de la situation actuelle, nous vous garantissons de mettre toutes les mesures en place pour respecter les protocoles sanitaires. Un test COVID négatif de moins de 72h vous sera demandé à votre arrivée.
Remboursement intégral si annulation de l’événement à cause du COVID.
RÉSERVATION via helloasso >>
INFORMATIONS :
06.28.54.08.40
auvergne@surya-world.org
