OFFRES SPÉCIALES POUR L’ÉTÉ
OFFRES DÉCOUVERTE
1 cous d’essai, 5$ et/ou 3 mois de cours illimités pour seulement 145$ – si vous n’avez pas encore testé le studio Surya Montréal.
A la carte
5 cours, 75$ | 10 cours, 139$ – pour un maximum de flexibilité !
Consultez la description détaillée et achetez votre forfait en cliquant sur le lien correspondant ci-dessus. Ensuite, réservez une place pour l’un des cours hebdomadaires qui convient à votre emploi du temps !
Veuillez tenir compte du planning des cours d’été à partir de juin 2022 (moins de cours hebdomadaires de juin à août).
Votre espace de mieux-être à Montréal
Surya Montréal fait partie d’une communauté mondiale Surya World. Pour connaître nos valeurs, notre communauté et nos projets, visite la page d’accueil. Ci-dessous vous trouverez les informations pratiques concernant le studio de Surya World à Montréal.
Le nouveau studio spacieux et lumineux situé au 903 Saint Zotique Est (Rosemont – La Petite-Patrie) est l’endroit idéal pour prendre du temps pour soi et pour se rencontrer entre amis. Les pratiques du suryashtanga yoga, du taijiquan (taichi) et de la méditation créatrice sont fondées sur des traditions anciennes, couplées à la science moderne. Nous proposons une approche méthodique pour renforcer votre santé, améliorer votre bien-être et optimiser vos capacités.
Événements
- Cours de YOGA gratuit | 17 juin 2022, 12h30 – 13h30 | GRATUIT | Plus d’informations
Cours collectifs hebdomadaires
Tous les cours sont adaptés à tous les niveaux. Vous n’avez pas besoin d’être souple pour commencer le yoga ! Les pratiquants plus avancés auront des variations, détails, respirations et intentions pour les conduire vers la posture intérieure juste.
COURS PRIVÉS ET SEMI-PRIVÉS
Raffinez votre pratique régulière ou développez votre programme personnel pour pratiquer chez vous ! Des cours privés (max. 2 étudiants) ou semi-privés (max. 6 étudiants) permettent d’ajuster à vos besoins personnels pour profiter au mieux de votre pratique.
Cours en entreprise
Pour améliorer la santé physique et mentale de vos employés/collègues et devenir actif en équipe ! Plus d’informations >>
MASSOTHERAPIE, Shiatsu Yin
Prendre soin de soi, prendre du temps pour soi, ralentir, se reconnecter à son corps mais également retrouver son équilibre énergétique, sa vitalité ; lâcher prise et faire face aux difficultés de la vie. Voici un moment pour soi, et où l’on peut se détendre, apprécier le moment présent, et simplement Etre. Plus de détails : minutezen.com
Enseignants
Claudette Ah-Soon
Enseignante de Suryashtanga Yoga et HunYuan Taiji ainsi que massothérapeute en Shiatsu Yin à Montréal où elle vit depuis 2013, Claudette est également responsable de Surya World en Amérique du Nord.
Claudette is a Suryashtanga, Hunyan Tai Chi teacher and Shiatsu Yin massage therapist that has been living in Montreal since 2013. She is also in responsible for Surya World in north America.
Bernhard Obojes
Bernhard a expérimenté les bienfaits du yoga sur notre bien-être physique et émotionnel lorsque son chemin a croisé celui de Surya Montréal en 2016.
Bernhard discovered the multiple facets of Yoga with Surya World. He was engaged in many ecological and social projects in the past, but every time he felt there was something missing. In Surya’s pillar of personal development, he found this missing link. He discovered the practice of yoga postures, meditation, and spiritual studies as powerful tools to improve his own capacities and to exercise a positive influence on society.
Témoignages
Plus d’informations
la signification de l’ ASHTANGA YOGA
La salutation au soleil
Location de salle
Transport
Metro
Station de métro Beaubien (5 min à pied)
Voiture
Possibilités de stationnement gratuit dans le quartier ; grand espace de stationnement derrière le IGA en face du studio.