À noter, jusqu’au 8 février : Suite aux dernières mesures sanitaires, nous sommes dans l’obligation d’arrêter les cours de groupe en présentiel. Nous proposons des cours de yoga, qigong-taichi, et méditation en ligne via Zoom afin de vous aider à passer ce “reconfinement” au mieux !

Veuillez consulter notre calendrier pour tous les détails sur le programme. Vous pouvez vous inscrire au cours en ligne en cliquant sur celui-ci. Après l’inscription, vous recevrez un lien par courriel pour vous joindre à la session de Zoom.

Offre spéciale

Découverte : 1 semaine de cours illimités en ligne, en direct pour 5$ >>

Forfaits mensuelles pour les cours en ligne en direct :
Une discipline (yoga, ou taichi, ou méditation), 40$/mois >>
Toutes les disciplines illimitées, 50$/mois >>

MASSOTHERAPIE, Shiatsu Yin

Prendre soin de soi, prendre du temps pour soi, ralentir, se reconnecter à son corps mais également retrouver son équilibre énergétique, sa vitalité ; lâcher prise et faire face aux difficultés de la vie. Voici un moment pour soi, et où l’on peut se détendre, apprécier le moment présent, et simplement Etre. Plus de détails : minutezen.com

Cours collectifs

Lundi
18h00 – 19h00 Suryasthanga Yoga – tous niveaux (FR) Claudette En direct
20h00 – 21h00 Méditation (FR) Claudette En direct
Mardi
12h00 – 13h00 Suryasthanga Yoga – intermédiaire (FR) Bernhard Enregistrement
18h00 – 19h00 Suryasthanga Yoga – tous niveaux (FR) Claudette Enregistrement
Mercredi
18h00 – 19h00 Suryasthanga Yoga – intermédiaire (FR) Bernhard En direct
Jeudi
12h00 – 13h00 Suryashtanga Yoga d’hiver (FR) Claudette En direct
17h45 – 18h45 Suryashtanga Yoga d’hiver (FR) Claudette Enregistrement
Vendredi
18h00 – 19h00 Suryasthanga Yoga – tous niveaux (FR) Claudette Enregistrement
Samedi
10h00 – 11h00 Suryasthanga Yoga – tous niveaux (EN) Bernhard En direct
11h30 – 12h30 QiGong/Taichi – tous niveaux (FR & EN) Claudette En direct

COURS PRIVÉS ET SEMI-PRIVÉS

Approfondissez votre pratique régulière ou développez votre programme personnel pour pratiquer à la maison ! Des cours privés (max. 2 étudiants) ou semi-privés (max. 6 étudiants) permettent d’ajuster à vos besoins personnels pour profiter au mieux de votre pratique.

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Claudette Ah-Soon

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Bernhard Obojes

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Dominic Savaria

manon-surya

Manon Mazenod

Tarifs

Contact

T: 514 431 5248

montreal@surya-world.org

Transport

Metro
Station Laurier (10 min à pied)

Voiture
Nous suggérons le stationnement au coin Casgrain / Bernard, à 500 mètres au nord. Parking gratuit après 17h00 et pendant le week-end.

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