OFFRE DÉCOUVERTE
Vous êtes curieux d’essayer le Suryashtanga Yoga, la Méditation et/ou le Taijiquan chez Surya Montréal ? Pour découvrir nos cours, on propose :
💫 1 cours d’essai, 10$. J’en profite !
💫 3 mois de cours illimités pour seulement 215$. J’en profite !
Consultez la description détaillée et achetez votre forfait en cliquant sur le lien ci-dessus. Ensuite, réservez une place pour l’un des cours hebdomadaires qui convient à votre emploi du temps !
*Seules les personnes qui sont nouvelles à Surya Montréal ou qui n’ont pas pratiqué avec nous pendant plus d’un an peuvent profiter de cette offre.
Événements
Atelier : Yoga au-delà des postures. Découvrez les 8 étapes vers plus de paix intérieure en explorant les aspects les moins connus du yoga ! Samedi 28 jan. 15h00-17h00
5 à 7 : Retour de l’Inde ! Rencontrez les participants de la retraite Surya World de cette année qui partageront leur expérience. Vendredi 10 mar. 17h00-19h00
Planning des cours hebdomadaires
Tous les cours sont adaptés à tous les niveaux (à l’exception des lundis à 19h15). Vous n’avez pas besoin d’être souple pour commencer le yoga ! Les pratiquants plus avancés auront des variations, détails, respirations et intentions pour les conduire vers la posture intérieure juste.
JANVIER – AVRIL 2023
Enseignants




Services additionnels
COURS PRIVÉS ET SEMI-PRIVÉS
Raffinez votre pratique régulière ou développez votre programme personnel pour pratiquer chez vous ! Des cours privés (max. 2 étudiants) ou semi-privés (max. 6 étudiants) permettent d’ajuster à vos besoins personnels pour profiter au mieux de votre pratique.
Cours en entreprise
Cours de yoga, qigong, méditation ou automassage en entreprise – pour améliorer la santé physique et mentale de vos employés/collègues et devenir actif en équipe ! Nous adaptons le service à vos préférences. Les cours peuvent se faire en présentiel ou par vidéoconférence.
Plus d’informations >>
MASSOTHERAPIE, Shiatsu Yin
Prendre soin de soi, ralentir, se reconnecter à son corps mais également retrouver son équilibre énergétique, sa vitalité. Lâcher prise et faire face aux difficultés de la vie. Voici du temps pour se détendre, apprécier le moment présent, et simplement Etre.
Plus de détails : minutezen.com
Plus d’informations
Transport
Metro
Stations de métro Beaubien (5 min à pied), Jean-Talon (5 min à pied)
Voiture
Possibilités de stationnement gratuit dans le quartier ; grand espace de stationnement derrière le IGA en face du studio.