Ayant à coeur de vous offrir des cours de qualité adapté à vos besoins et à l’actualité, votre studio se transforme ! 

  1. Cours collectifs de 7 personnes maximum
  2. Cours sans masque avec 2 mètres de distance 
  3. Coaching personnalisé sur demande
  4. Cours en ligne en direct pour participer à distance
  5. Pratique adaptée à l’automne et au Covid-19

Merci de prendre connaissances des nouvelles mesures Covid-19 pour les cours au studio.

Offre spéciale

Avant le 20 septembre :
A l’achat d’un abonnement : cours en ligne via zoom illimité offert
A l’achat de 10 ou 20 cours : 2 cours collectifs à offrir gratuits

Pour tous ceux qui n’ont jamais assisté à un de nos cours au studio :
Cours d’essai pour 10$ >>
Essaie un mois de cours illimités pour 55 $ >>

Événements / Ateliers

Dimanche le 27 septembre, 16h00 au studio
Atelier de méditation mensuelle : le dernier dimanche de chaque mois, pratique et théorie autour de la méditation ; Thème de Septembre : histoire de la méditation. Plus d’informations >>

COURS PRIVÉS ET SEMI-PRIVÉS

Approfondissez votre pratique régulière ou développez votre programme personnel pour pratiquer à la maison ! Des cours privés (max. 2 étudiants) ou semi-privés (max. 6 étudiants) permettent d’ajuster à vos besoins personnels pour profiter au mieux de votre pratique.

Cours collectifs

Veuillez réserver votre place pour chaque classe, sinon nous ne pouvons pas vous garantir une place. Il est possible d’annuler votre réservation jusqu’à 4 heures avant le début du cours (suivez le lien au bas de votre courriel de confirmation de réservation).

Lundi
18h00 – 19h00 * Suryasthanga Yoga – tous niveaux (FR) Claudette Studio & En Ligne
19h30 – 20h30 Suryasthanga Yoga – intermédiaire (FR) Claudette Studio
Mardi
12h00 – 13h00 * Suryasthanga Yoga – intermédiaire (FR) Claudette Studio & En Ligne
18h00 – 19h00 Suryashtanga Yoga d’automne (FR & EN) Claudette Studio
19h30 – 20h30 * QiGong/Taichi – tous niveaux (FR & EN) Claudette Studio & En Ligne
Mercredi
17h45 – 18h45 Suryashtanga Yoga – tous niveaux (FR) Bernhard Studio
19h15 – 20h15 * Suryashtanga Yoga – tous niveaux (EN) Bernhard Studio & En Ligne
Jeudi
10h00 – 11h00 QiGong/Taichi – tous niveaux (FR & EN) Claudette Studio
12h00 – 13h00 * Suryashtanga Yoga – tous niveaux (FR) Claudette Studio & En Ligne
17h45 – 18h45 Suryashtanga Yoga – tous niveaux (FR & EN) Claudette Studio
Vendredi
18h00 – 19h00 Yoga sur donation – tous niveaux (FR) Bernhard Studio / Parc
Samedi
10h00 – 11h00 * Suryasthanga Yoga – tous niveaux (EN) Bernhard Studio & En Ligne
11h30 – 12h30 Suryasthanga Yoga – tous niveaux (FR) Bernhard Studio

* cours en ligne

MASSOTHERAPIE

Shiatsu Yin

Prendre soin de soi, prendre du temps pour soi, ralentir, se reconnecter à son corps mais également retrouver son équilibre énergétique, sa vitalité ; lâcher prise et faire face aux difficultés de la vie. Voici un moment pour soi, et où l’on peut se détendre, apprécier le moment présent, et simplement Etre. Plus de détails : minutezen.com

claudette-ah-soon

Claudette Ah-Soon

bernhard-surya-blackwhite

Bernhard Obojes

karla-bw

Karla Mendez

dominic-surya

Dominic Savaria

manon-surya

Manon Mazenod

Tarifs

Contact

T: 514 431 5248

montreal@surya-world.org

Transport

Metro
Station Laurier (10 min à pied)

Voiture
Nous suggérons le stationnement au coin Casgrain / Bernard, à 500 mètres au nord. Parking gratuit après 17h00 et pendant le week-end.

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