OFFRES SPÉCIALES

Offre découverte : 3 mois de cours illimités pour seulement 215$

Consultez la description détaillée et achetez votre forfait en cliquant sur le lien ci-dessus. Ensuite, réservez une place pour l’un des cours hebdomadaires qui convient à votre emploi du temps !

Votre espace de mieux-être à Montréal

Surya Montréal fait partie d’une communauté mondiale Surya World. Pour connaître nos valeurs, notre communauté et nos projets, visite la page d’accueil. Ci-dessous vous trouverez les informations pratiques concernant le studio de Surya World à Montréal.

Le nouveau studio spacieux et lumineux situé au 903 Saint Zotique Est (Rosemont – La Petite-Patrie) est l’endroit idéal pour prendre du temps pour soi et pour se rencontrer entre amis. Les pratiques du suryashtanga yoga, du taijiquan (taichi) et de la méditation créatrice sont fondées sur des traditions anciennes, couplées à la science moderne. Nous proposons une approche méthodique pour renforcer votre santé, améliorer votre bien-être et optimiser vos capacités.

Planning des cours hebdomadaires

Tous les cours sont adaptés à tous les niveaux. Vous n’avez pas besoin d’être souple pour commencer le yoga ! Les pratiquants plus avancés auront des variations, détails, respirations et intentions pour les conduire vers la posture intérieure juste.

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COURS PRIVÉS ET SEMI-PRIVÉS

Raffinez votre pratique régulière ou développez votre programme personnel pour pratiquer chez vous ! Des cours privés (max. 2 étudiants) ou semi-privés (max. 6 étudiants) permettent d’ajuster à vos besoins personnels pour profiter au mieux de votre pratique.

Cours en entreprise

Pour améliorer la santé physique et mentale de vos employés/collègues et devenir actif en équipe ! Plus d’informations >>

MASSOTHERAPIE, Shiatsu Yin

Prendre soin de soi, prendre du temps pour soi, ralentir, se reconnecter à son corps mais également retrouver son équilibre énergétique, sa vitalité ; lâcher prise et faire face aux difficultés de la vie. Voici un moment pour soi, et où l’on peut se détendre, apprécier le moment présent, et simplement Etre. Plus de détails : minutezen.com

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la signification de l’ ASHTANGA YOGA

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La salutation au soleil

Location de salle

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Contact

T: (514) 431-5248

montreal@surya-world.org

Transport

Metro
Station de métro Beaubien (5 min à pied)

Voiture
Possibilités de stationnement gratuit dans le quartier ; grand espace de stationnement derrière le IGA en face du studio.

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