Semaine d’essai
Testez nos cours gratuitement
Découvrez votre activité pour la rentrée
Du 25 au 30 août, nous vous invitons à venir essayer gratuitement nos cours de yoga, de méditation et de qigong / taichi (taijiquan). C’est l’occasion idéale de découvrir ces différentes disciplines et de choisir celle qui vous convient le mieux pour votre pratique de bien-être cet automne !
Aperçu des horaires*
* Notre horaire hebdomadaire sera complété avec plus de cours à partir du 8 septembre.
Chez Surya, il vous attend :
- une équipe de professeurs bienveillants et passionnés pour vous accompagner
- une ambiance conviviale pour se détendre, sans pression ni esprit de compétition
- des pratiques de mieux-être enracinées dans de riches traditions ayant fait leurs preuves, mais adaptées à notre mode de vie moderne
L’équipe de Surya Montréal sera disponible avant et après les cours afin de discuter et répondre à vos questions concernant le studio et nos pratiques.
Si vous aimez votre expérience, vous pouvez par la suite profiter de nos offres spéciales pour continuer votre pratique.
Nos disciplines en quelques mots
Le Yoga (Suryashtanga) est un savant mélange de postures dynamiques et statiques, de respirations, de bienveillance et de théorie. Vous retrouverez un mieux-être global physique, émotionnel et mental dès la 1ère séance !
La Méditation Créatrice, une approche graduelle pour calmer nos pensées, menant à la joie et à la paix intérieures.
Inscription aux cours
Avez-vous choisi un cours que vous aimeriez essayer pendant la semaine du 25 au 30 août ? Pour vous inscrire, sélectionnez le cours dans le calendrier ci-dessous et inscrivez-vous en indiquant votre nom et votre adresse courriel. Vous recevrez un courriel de confirmation, et c’est tout !
Il ne vous reste plus qu’à vous présenter au studio 10 minutes avant le début du cours.
Le saviez-vous … ?
Le yoga est un exercice très bénéfique pour notre santé, mais dans son sens traditionnel, le yoga va encore beaucoup plus loin : il comprend également des exercices de respiration, de la méditation et des enseignements philosophiques pour développer une meilleure compréhension de nous-mêmes.
Chez Surya, nous essayons de faire un pont entre cette approche traditionnelle et notre vie moderne.
Contact
903 Rue Saint-Zotique Est
Montréal, Québec H2S 1M9
- (514) 431-5248
- montreal@surya-world.org
Le studio est situé tout près de la Plaza St. Hubert, au niveau de la rue St. Zotique; en face d’un grand IGA.
Pour toute question, n’hésitez pas à nous contacter !
