PORTES OUVERTES : Dimanche, 28 avril 2024

COURS GRATUITS !

Visitez le lumineux studio Surya Montréal et essayez deux pratiques extraordinaires :

Le Yoga (Suryashtanga) est un savant mélange de postures dynamiques et statiques, de respirations, de bienveillance et de théorie. Vous retrouverez un mieux-être global physique, émotionnel et mental dès la 1ère séance !

Le Taijiquan (Qi-Gong/Tai-Chi) est un art de la santé et longévité alliant mouvements doux, respirations et visualisations en conscience. La pratique procure un effet immédiat de calme, de paix et d’harmonie, quel que soit votre âge et votre condition physique.

Découvrez votre espace de mieux-être !

Nous vous invitons à des COURS GRATUITS pour découvrir le studio Surya Montréal dans Rosemont – La Petite-Patrie !
Cliquez sur les boutons pour une description détaillée du cours et réservez votre place. Il est possible de participer à deux cours et essayer le yoga et le taiji. Que vous soyez débutant ou avancé, vous êtes les bienvenus !

Dimanche, 28 avril 2024

L’équipe de Surya Montréal sera disponible 30 minutes avant et après les cours afin de discuter et répondre à vos questions concernant le studio et nos pratiques. Plus : une collation sera offerte après le cours 😉

Nous sommes impatients de vous accueillir au studio pour des séances de pratique dédiée à votre bien-être 😊
Si vous aimez votre expérience, vous pouvez par la suite profiter de nos offres spéciales pour continuer votre pratique.

Chez Surya Montréal, vous allez trouver :

✔️ une équipe de professeurs bienveillants et passionnés pour vous accompagner

✔️ une ambiance conviviale pour se détendre, sans pression ni esprit de compétition

✔️ des pratiques de mieux-être enracinées dans de riches traditions ayant fait leurs preuves, mais adaptées à notre mode de vie moderne

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Le saviez-vous … ?
Le yoga est un exercice très bénéfique pour notre santé, mais dans son sens traditionnel, le yoga va encore beaucoup plus loin : il comprend également des exercices de respiration, de la méditation et des enseignements philosophiques pour développer une meilleure compréhension de nous-mêmes.

Chez Surya, nous essayons de faire un pont entre cette approche traditionnelle et notre vie moderne.

Pourquoi ne pas retrouver des amis et pratiquer du yoga ou taijiquan ensemble ? Partagez l’événement sur Facebook !

Références

Planning des cours hebdomadaires

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Contact

Pour toute question, contactez-nous !


T: (514) 431-5248
montreal@surya-world.org

903 Rue St.-Zotique E.
Montréal, Québec H2S 1M9

Le studio est situé tout près de la Plaza St. Hubert, au niveau de la rue St. Zotique; en face d’un grand IGA.

En savoir plus sur Surya Montréal

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