SURYASHTANGA YOGA À TOURS
Qu’est-ce que le Suryashtanga Yoga ?
Le Suryashtanga Yoga est une pratique permettant de passer du faire vers l’être. Ainsi, de l’agitation de la vie de tous les jours, nous apprenons à nous recentrer, nous reconnecter à notre corps physique, notre respiration, cultiver des émotions positives et apaiser notre mental.
Pensée par Stéphane Chollet, le Suryashtanga Yoga s’appuie sur la Tradition tout en l’adaptant à modes de vie actuels. Son nom réunit celui du Soleil (Surya), soutenant la vie sur Terre et particulièrement honoré en Inde, ainsi que les principes du révéré yoga en 8 parties (« ashta », huit et « anga », membre) antique. La séquence des postures cherche à harmoniser et rééquilibrer le pratiquant et pour cela s’adapte aux besoins de chacun, se conformant en fonction de la saison, de l’heure etc…
Où est-ce que je peux l’essayer ?
Surya World est représenté à Tours. Des cours de Yoga et méditation sont donnés régulièrement au studio, ainsi que des ateliers, conférences et divers événements.
Surya Tours vous accueille dans un studio spacieux et lumineux. Que vous soyez nouveau au yoga ou un pratiquant régulier, n’hésitez pas à passer pour un cours d’essai ! Vous pouvez nous trouver au 49 boulevard Preuilly à Mame. Salle 03, premier étage.