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RETRAITE DE YOGA & AYURVEDA, INDE 2023

Session 1 : 29/01 – 11/02/2023 | Session 2 : 05/02 – 18/02/2023

Une cure Ayurvédique adaptée

L’Ayurvéda repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, cette pratique offre de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l’élimination des toxines, l’amélioration de la circulation… Si les soins sont souvent des techniques de massages bien précises, l’Ayurveda propose aussi de réadapter son mode de vie afin d’être en meilleure harmonie et en meilleure santé.

L’Ayurveda est avant tout un système de médecine holistique et préventive. C’est une des médecines traditionnelles reconnues et répertoriées par l’OMS comme étant un système de santé naturel et traditionnel.

En février 2023, nous vous accompagnons à Varkala dans le Kerala, en Inde du Sud, pour un séjour 100% bien-être et lâcher prise.

Au programme : Après avoir consulté un médecin ayurvédique, vous recevrez une prescription de massages aux herbes médicinales spécifiquement adapté à vos besoins. Vous bénéficierez d’un massage ayurvédique tous les jours pour un traitement en profondeur. Des cours de Yoga et de Méditation seront dispensés quotidiennement. Des visites autour de la culture Indienne et de la tradition seront également proposées pour vous permettre de plonger en immersion dans la richesse culturelle de ce magnifique pays, berceau du Yoga et de l’Ayurveda.

Il vous attend :

  • pratique quotidienne du yoga/taiji/méditation
  • massages ayurvédiques quotidiens
  • cuisine saine et délicieuse
  • visites de sites culturels et de paysages magnifiques
  • discussions sur la riche tradition spirituelle de l’Inde
  • bons moments dans un groupe sympa
  • du temps pour soi pour se ressourcer !

La retraite est ouverte à tous. Tout au long du sejour, vous serez guidé et soutenu par l’équipe expérimentée de Surya World.

Coûts

Le tarif de 2000 € TTC comprend : la cure (consultation médicale + 10 massages), l’hébergement (hôtel/guesthouse ; occupation double, supplément pour chambre individuelle), le transport de l’aéroport Trivandrum à Varkala à l’arrivé, le repas de midi (buffet de plats ayurvédiques), des cours quotidienne de yoga/taiji/méditation, des excursions en groupe (à déterminer selon la situation sur place), des discussions/échanges en soirée sur la culture/spiritualité, l’encadrement par l’équipe de Surya World.

Dates

Vous avez le choix entre deux  options :
1) du dimanche 29 janvier au samedi 11 février ou
2) du dimanche 05 février au samedi 18 février 2023.

Plus d’informations

CONTACTEZ-NOUS POUR RECEVOIR LE DOSSIER DÉTAILLÉ : contact@surya-world.org

Découvrez les témoignages des participants en 2019

J’ai vécu ici une quinzaine de jours, et j’ai l’impression d’avoir vécu une vie entière. C’est une grosse expérience, très, très positive.

Thomas, participant en 2019

C’était intense en émotions, en termes de rencontre, c’était une expérience très belle. Ma curiosité a été nourrie.

Joy, participante en 2019

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