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Surya Tours

Yoga et Méditation

Inscription aux cours

Le Suryashtanga Yoga est une savante combinaison de mouvements dynamiques et de postures statiques, rythmée par une respiration profonde et régulière. 

Le professeur vous expliquera la philosophie sous-jacente du « Yoga en 8 étapes » qui mène à un état d’esprit serein. Vous serez encouragé à adapter les postures à vos capacités physiques et à votre forme du jour, alors que le professeur choisira une séquence d’exercices en fonction de facteurs externes tels que la saison de l’année.

Vous serez impressionné.e.s par les bienfaits sur votre corps, mais aussi par le calme émotionnel et mental apporté par la pratique ! Lire plus…

Retraite Yoga et Méditation en Nature

Du 8 au 11 novembre 2025

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Évènements

Café philo Yoga à Tours
🌿 Nouveau cycle : Café Philo Yoga – Explorer la sagesse du Yoga
Cette année, nous lançons un tout nouveau rendez-vous au studio : les Cafés Philo Yoga ☕🧘‍♂️
Un moment chaleureux pour plonger ensemble dans la philosophie du Yoga, découvrir ses racines culturelles et spirituelles, et réfléchir à la manière de l’intégrer dans notre vie quotidienne.
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Profitons ce dimanche matin pour profiter de :
🧘‍♀️ une belle pratique de yoga pour se faire du bien
🙋‍♀️ revoir des amis et rencontrer de nouvelles personnes
🥐 bien manger et profiter d’un bel espace lumineux !
Pour cela, nous vous invitons à un cours GRATUIT au studio Surya Tours, suivi d’un brunch partagé.
Surya Tours préparera quelques boissons et collations ; nous vous invitons également à apporter quelque chose à partager. N’hésitez pas à nous faire découvrir votre recette préférée ! 😉
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Planning 2025 / 2026

Le planning sera effectif à partir du 1er septembre 2025 jusqu’au 30 juin 2026.

Planning cours Yoga Tours

Nos cours sont ouverts à tous les niveaux. Notre Yoga s’adapte à chacun, tel qu’il était enseigné par T. K. Krishnamacharya. Que vous soyez débutants ou avancés, vous pourrez progresser à votre rythme et selon votre motivation. 

Professeur

Matthieu Marzo

Professeur de Yoga au sein de Surya world depuis 2016, j’ai le plaisir de partager ma passion pour le Yoga et la méditation à travers le studio Surya Tours que j’ai lancé après m’être formé avec Surya World en Inde et en France. Une formation qui se poursuit en continu depuis ce temps, car le Yoga est un apprentissage sans fin et merveilleux.

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Forfaits 2025 / 2026

Tarifs pour des cours de yoga a Tours en France

Bilan des participants aux cours

Anne Douard

Ma bouffée d’oxygène de la semaine ! Les cours de yoga suivent le rythme des saisons ce qui est appréciable afin d’acquérir de la souplesse crescendo. Le studio est cocoone se qui rend la pratique du yoga zen.

Morgane Loubignac

Un lieu parfait pour pratiquer le yoga mais aussi échanger et partager nos expériences. Les professeurs sont a l’écoute et prennent le temps de proposer des postures adaptées à chacun.
Ils ont su créer un espace bienvaillant ce qui permet a chacun de se sentir a sa place, débutant comme confirmé. Merci pour tout ça !!

Robert Kozerawski

Je n’ai pas connu de toute la pratique du yoga. Je suis allé par pure curiosité, la proximité de mon domicile aidant, à la séance d’inauguration de l’année Surya à Tours. Une heure.
A l’issue de cette expérience inédite pour un bout de bois sec comme moi, j’étais, comment dire simplement ? Dans un grand bien-être. Un délice.

Alexandra Jarry

Je recommande cette école de yoga. Je suis le cours tous niveaux avec Mathieu et je dois dire qu’il est très pédagogue et très agréable. La salle est aussi juste parfaite. On se sent bien chez Surya. Et c’est très facile de réserver en ligne.

Amelie Gibault

Bientôt 5 ans que je pratique le yoga avec Surya Tours. Que dire…
Un grand merci ! Pour les cours adaptés à tous, l’écoute, la bienveillance, les échanges que je reçois à chaque cours. Je trouve en moi le calme intérieur à travers les différentes postures qui m’ont beaucoup aidé et qui m’aide au quotidien.
Alors je vous conseil à 100% les cours avec Surya Tours!

Muriel

Je recommande vivement Surya-Tours Yoga (salle très agréable et esprit chaleureux). Cette pratique permet à la fois de travailler sur le corps mais également sur l’esprit. Matthieu et l’équipe sont vraiment à l’écoute de chacun d’entre nous et dispensent des cours de qualité. 
J’en ressens les bienfaits à chaque fois, à la fois apaisée et détendue !

Davantage d’avis

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Salle 03 à Mame
49 boulevard Preuilly, Tours

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