Catégorie : Yoga Ashtanga

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Ashtanga Yoga : la définition originale

Yama et Niyama sont les deux premières parties constituantes du Yoga et doivent donner une fondation morale adéquate pour l’entraînement du Yoga. Le fait même qu’ils soient cités en premier, montre leur caractère fondamental. Avant de traiter des qualités morales et du mode de vie général impliqués dans Yama-Niyama, il est nécessaire d’expliquer certaines choses sur le rôle de la moralité dans la vie du Yogi.

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Yama et Niyama : les préliminaires du yoga

Yama et Niyama sont les deux premières parties constituantes du Yoga et doivent donner une fondation morale adéquate pour l’entraînement du Yoga. Le fait même qu’ils soient cités en premier, montre leur caractère fondamental. Avant de traiter des qualités morales et du mode de vie général impliqués dans Yama-Niyama, il est nécessaire d’expliquer certaines choses sur le rôle de la moralité dans la vie du Yogi.

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Asana : la posture

Yama et Niyama sont les deux premières parties constituantes du Yoga et doivent donner une fondation morale adéquate pour l’entraînement du Yoga. Le fait même qu’ils soient cités en premier, montre leur caractère fondamental. Avant de traiter des qualités morales et du mode de vie général impliqués dans Yama-Niyama, il est nécessaire d’expliquer certaines choses sur le rôle de la moralité dans la vie du Yogi.

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Vinyasa

Le Vinyasa Krama Le “vinyasa krama” est une façon spécifique de pratiquer l’art du yoga. Dans cet ancien système (yoga

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surya sun amiance

Surya Namaskar : la Salutation au Soleil

Yama et Niyama sont les deux premières parties constituantes du Yoga et doivent donner une fondation morale adéquate pour l’entraînement du Yoga. Le fait même qu’ils soient cités en premier, montre leur caractère fondamental. Avant de traiter des qualités morales et du mode de vie général impliqués dans Yama-Niyama, il est nécessaire d’expliquer certaines choses sur le rôle de la moralité dans la vie du Yogi.

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mudra pranayama meditation

Pranayama : le souffle

Le Pranayama est le “pont” entre le yoga “externe” (postures physiques) et le yoga “interne” (méditation). Il peut être exploré

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Sagarbha Pranayama

sagarbo mantrasahitah vigarbho mantravicyutah |prasasto mantra sahita itarastvadhamassmrtah || Le pranayama effectué en récitant un mantra est appellé sagarbha pranayama

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